MEDLEMSINFORMATION

AKTUELLT I SPA & SPORT

MAJ 2022

TACK till alla som var med på vår medlemskväll, vi hoppas ni hade lika kul som vi. Vi längtar redan tills vi kan ses igen!

 Då vi har ny personal och sommarpersona på ingång kommer vi att sporadiskt kolla av alla medlemskap på er som går in i spa. Så var förberedd på att vi kollar av medlemskapen när ni kommer till spa.

Vi har en hel del nya pass på schemat, vi har morgonträning på tisdagar 07.00, Utomhusfys samt PT i klass på tisdags kvällar, Maria Möckborn gör inhopp 6 juni igen med pilates (fåtal platser kvar), step & styrka är tillbaka på onsdagar samt att vi kontinuerligt lägger upp tider för kroppsmätningar. Kroppsmätningar ingår för alla medlemmar, men för icke medlemmar kostar en mätning 500:-

Vi har en ny PT på plats som heter Johanna, högkvalitativ utbildning och riktigt taggad på att få coacha en del av er! En konsultation är alltid gratis så passa på!

 Till hösten kommer vi att jobba mer med kurser, så som vi gjort med löpkursen nu. Detta för att kunna få en progression i träningen/mindfullness etc ihop med deltagarna. Detta blir också mer kavitet för dig som medlem.

Det är även en del workshops på gång ihop med vår PT Johanna, här kommer ni att nöta teknik på vissa av dem mest avancerade övningarna man
utför i gymmet – som t.ex. marklyft.

Ett sommarschema är på väg, vi kommer ha ett schema för juli och ett för augusti för att i september gå in i vårt höstschema.

Vi önskar er alla en underbar vår så hörs vi igen i juni.

Vid frågor eller funderingar kring sporten är ni alltid välkomna att kontakta Helena på helena.hockerstrom@marstrands.se

 Väl mött!

Helena och teamet i Spa & Sport.

-------------------------------------------------------------------------------
APRIL 2022

Från och med maj kommer medlemsmailet enbart ligga på Hemsidan, så 15:e varje månad uppdateras den info på hemsidan på spa/sport.
Inga fler mail kommer alltså komma ut så man får själv gå in för att ta del av info.

 Det är mycket nytt in, vi har utefys, PT i klass, löpkurs samt step-up och lunchpass på väg in, passa på att boka in er och fyll passen!

”Nytt i Basetool är att Vattengympa samt Restorative yoga är 24h avbokning på. Detta är för att det är väldigt högt tryck på dessa pass samt att avbokning
inte riktigt fungerat innan. Så nu provar vi detta ett tag. Behöver man avboka efter 24h så mailar man sportchefen Helena med sin anledning på
helena.hockerstrom@marstrands.se

Medlemsdag 29 april – missa inte denna dag! Ta med dig vänner, sprid ordet, anmäl dig och kom och häng med oss.
Exakt schema för hur dagen kommer att se ut hittar ni på vår instagram @spaochsport_havshotellet  In och följ oss.

 Vi är nästan klara i gymmet nu, speglarna är på plats även om en av dem är felplacerad (den ska flyttas), smithmaskinen har också kommit nu!

Dörrarna är låsta, ber er igen att inte öppna för någon annan.

 Ber er att ta en kik på anslagstavlorna i spa och sport för att hålla er uppdatarede på nyheter, följ oss gärna också på
Instagram @spaochsport_havshotellet för daglig uppdatering.

 

Önskar er alla en fin Påsk!

 

Med reservation för ändringar och felskrivning.