Personlig träning

Ibland är det bara trögt att hitta motivationen till att börja träna. För visst är det så att vi alla vet att motion är bra, men att det också är en färskvara som vi måste underhålla.

 

Osäkerhet kan göra att det tar stopp. Eller är det så att du redan tränar men inte tycker att du uppnår några resultat? Händer det inget? Då kan ett sätt att komma igång vara att boka en personlig tränare. Få någon som motiverar och pushar på.

 

Så hur kommer du då igång? Det är enkelt. Kom och besök oss i vårt spa och prata med Helena eller skicka henne ett mail på helena.hockerstrom@marstrands.se. Efter en kostnadsfri konsultation kommer ni fram till vilken typ av träning som passar just dig. Allt är möjligt och inget är omöjligt. Det finns gym, studio men också en fantastisk natur med klippor, stigar och hav att tillgå. Känner man för något mjukare, till exempel yoga eller vattenfys, finns det också.